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巴缇香刘可薇护肤专家支招:如何抑制痘痘生长

作者编辑: 巴缇香
2018.03.29

痘痘是一个非常顽固的分子,可以说很多人都多多少少会和痘痘沾边,无痘肌肤可以说是很难实现的,所以祛痘,美肤一直都是很多女性朋友们的追求。那么既然无痘肌肤很难有,我们有没有什么办法一直痘痘的生长呢,怎样才能真正和痘痘说再见,让痘痘不再和自己形影相离呢?巴缇香刘可薇告诉你们几个小妙招,轻松和痘痘说再见。

巴缇香刘可薇分享祛痘妙招

一、睡眠的充足

缺乏睡眠会给自己的身体带来非常大的损伤,提升人体内身体皮质醇的浓度,诱发青春痘的滋生。研究表明,晚上11点到次日凌晨2点是肌肤修复的最佳时机,尽管现在很多年轻人并不能再11点前上床睡觉,那么请保证在12点之前就睡觉,不要熬夜,保证自己一天有八个小时的睡眠时间。

二、不要挤压痘痘

痘痘的挤压是非常忌讳的,但是长痘痘的人却都有挤痘痘,或者触摸痘痘的习惯,这是一种非常不好的行为的。因为挤压痘痘不当的话,很容易引起细菌侵入肌肤,从而引起肌肤发炎,引起很多并发症。

巴缇香刘可薇分享祛痘妙招

三、检查美妆工具是否干净

美妆工具是很容易残留细菌的,对于痘痘敏感肌的爱美人士来说,一定要对自己的美妆工具做一个定期的清理和替换,如果工具长满细菌或者戴上灰层,肌肤在接触后就会给痘痘的生长提供条件。因此我们一定要美妆工具是否清洁,定期更换美妆工具。

四、运动之后要特别注意清洁

保持窈窕的身材必须通过运动和健康的饮食来调节,同时运动能够加速身体新陈代谢,在人体剧烈运动的时候,身体可以通过排出体内过多的水分和毒素,这些汗渍和油污如果长时间滞留在肌肤上没有清理,容易造成毛孔堵塞,长期下去可能会引起痘痘的生长,特别是背部和鼻头长痘痘。

巴缇香刘可薇分享祛痘妙招

五、贴身衣物的清洁

如果想要很好抑制青春痘不是说简单的做好祛痘工作就OK了,我们平时也需要注意的就是贴身衣物的卫生,比如内衣,床单,被套,枕套等等。这些贴身衣物容易滋生细菌,和螨虫,通过与肌肤亲密接触后,容易痘痘滋生,所以平时一定要注意清洁肌肤。

六、良好的心态

保持良好的心态也是很重要的,如果过分抑郁情绪,过大的压力是对身体非常不好的,因为情绪的波动会导致内分泌混乱。内分泌混乱就会导致身体长斑,皱纹,因此我们遇到郁闷烦恼的事情,一定要寻找适合自己的排压方法。

七、少服用刺激性药物

有些药物含有刺激性成分,这些刺激性成分容易导致体内的内分泌水平偏高,荷尔蒙容易受到刺激波动,引起痘痘的生长,为此我们在服用药物之前一定要看清楚副作用,少用刺激性的药物。

以上就是刘可薇护肤老师的分享祛痘小妙招。

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