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冬季安全生活小常识|冬季这样防冻伤

作者编辑: 巴缇香
2018.01.31

严寒的冬季容易发生冻伤,尤其是手部与面部更易“中招”。冻伤后,轻则受冻部位皮肤红肿充血,自觉热、痒、灼痛;重则受冻部位长期疼痛、过敏,甚至伤及骨头。因此冬季御寒防冻伤很重要,需注意以下几点:

●洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂,以免刺激皮肤。洗后,可适当擦甘油等油质护肤品,以保护皮肤的润滑。

●常用冷水洗手、洗脸,增强自身抗寒能力;每天搓手、耳朵等局部皮肤数次,每次数分钟至局部皮肤发热为止,用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。

●受冻后,宜逐渐加热,如用温水而不用过热的水浸泡;或干搓手、面,或用雪来搓手、面等逐渐加热的方式。不宜立即着热,或用火烘、热水烫洗等暴热复温法,以防溃烂成疮。

●适当吃防寒保暖食物,冬日吃一些温性食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等,可以帮助御寒保暖,增强耐寒力。

●有过冻伤史的人,可在每年入冬以前,提早服用一些能改善远端末梢循环的药物,如维生素E等。



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