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巴缇香刘可薇:改掉这七个坏毛病,还你一个健康美丽的肌肤

作者编辑: 巴缇香
2018.01.09

你想让你的美貌常驻吗?那么生活中又那些细节你没做好呢?改变这些习惯,你真的能够变美吗?巴缇香刘可薇老师给你总结了以下影响肌肤健康的不良习惯,爱美的美眉们要留心了哦。

1、假装深沉,用手托腮,容易出现皱纹

很多漂亮的美眉们都喜欢用手拖腮,思考,看书的时候,总是不自觉的用手撑着脸下巴,长时间下去对脸部皮肤的挤压,久而久之就可能会形成皱纹,而且这种习惯形成的皱纹是很难消除的。所以,各位美眉在专注的时候,千万不要用手托腮哦。

2、吃东西单侧咀嚼

这种单侧咀嚼会让一侧脸颊肌肉发达,而另一侧脸颊却因为没有长期运动锻炼,而造成肌肉萎缩。最终会形成大小脸,导致面部不对称,还有可能使嘴角出现细纹。

3、卸妆不干净利落

很多美女注重化妆却忽视卸妆,这是不大好的,巴缇香曾经刊登一篇《巴缇香大学支招:正确卸妆法》,感兴趣的香粉们可以看一下。我们的肌肤长时间暴露在外面,表面已经沾满了灰尘,油污,细菌等。如果我们不车顶清洁肌肤的话,这些就会阻塞着我们毛孔的正常呼吸,影响我们肌肤的新陈代谢,加速我们肌肤的老化和皱纹的出现。同时会导致我们和痘痘,粉刺,斑点为伴,所以我们一定要在睡觉前彻底卸妆,为肌肤的美丽打下坚实的基础吧。

4、睡眠姿势

我们习惯侧卧睡觉,而你知道吗?这样的睡眠姿势更加容易的压迫着我们的皮肤,肌肉,会造成我们的血液循环不畅,挤压面部神经,导致我们面部浮肿,而且这样也会让我们的肌肤压迫性皱褶。

5、表情丰富

很多人都可能会有一段时间大喜或者大悲,要知道过于丰富的表情可能会造成面部表情肌的过度拉伸,收缩,牵拉肌肤的运动,日久天长的时候就可能会形成皱纹,比如鱼尾纹,抬头纹,川字纹等等。

6、防晒问题

很多美眉并不喜欢化妆,所以连一些护肤品,比如防晒霜也给省了,这样的肌肤很容易被紫外线伤到,使得极度黯淡无光,肌肤玉藻的出现老化,皱纹,斑点等问题。

7、长期吃素

大部分女性,都会为了身材苗条而刻意不吃鱼肉,只吃素食。巴缇香的老师在这里强调,营养要均衡,身体才能够健康,肌肤才能够饱满,长期缺少蛋白质,维生素,是很容易让肌肤处于不健康的状态的。如果身体缺乏足够的胶原蛋白,肌肤就会变得干巴干巴的,缺乏光泽,甚至出现皱纹等。只是,我们要注意的是过于油腻,或者辛辣,油炸食物,尽量少吃或者不吃。但是荤素要搭配,身体才能棒棒的,肌肤也就健康美丽了。



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