01 / 0

防伪查询 | 投诉建议

400-618-6322

TIZIANO

巴缇香动态

巴缇香晓晓老师教你怎样轻松去眼袋

作者编辑: 巴缇香
2018.04.21

很多人都在说晚上睡觉之前眼睛不能喝水太多,因为这样隔天眼睛会水肿,但是不是这样的呢?水肿的原因有很多,一下四中情况,不注意的话也会引发水肿,巴缇香课堂今天采访到巴缇香晓晓老师,教你如何去水肿。

一、盐分过高

我们的身体的细胞存在着钠钾平衡,既然是平衡,那么就必须保证摄入量的均衡,食盐中含有大量钠离子,如果大量摄入,身体就会觉得缺水,而其余的水分却跑去在眼周,导致形成眼袋。

二、过度饮酒

喝了太多的酒会让我们的身体脱水,究竟会降低身体所产生的抗利尿激素,从而增加排尿,在身体缺水的情况下,身体会释放各种激素释放出各种激素,把能留在身体的水分紧紧的留在体内。

三、咖啡

咖啡因也是利尿剂,因此如果喝了很多咖啡也会导致因脱水导致的眼部水肿,所以睡觉之前应该尽量少喝咖啡,可能还会影响到你的睡眠。

四、睡眠不足或者压力过大

熬夜是女人的大忌,或者精神压力过大,这就意味着我们的身体需要分泌额外的激素去维持精力。而这样会导致皮质醇水平过高,导致身体存储更多的水分。

那么晚上应该喝上多少水呢,巴缇香晓晓老师告诉你。

晚上睡觉前喝水是有利于我们身体的血液循环,但是睡觉之前也不宜喝太多,喝上200ml的白开水是比较理想的摄入量的。

那么,我们早上应该怎么消除眼肿呢。

(一)热水沾湿毛巾,保证肌肤不被烫伤的情况下,敷在眼睛上面,可以循环几次热敷,然后再使用冷水冷敷一会,这样能够有效消除眼睛疲劳。

(二)按摩肌肉能够产生热量促进血液循环,帮助排除眼睛多余的水分,消除眼袋。双手食指和中指配合在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩,消除肿块的效果十分明显的。

(三)我们都知道鸡蛋能够消除淤青浮肿消肿,那么鸡蛋对于肿的眼睛也具有同样的效果,但是鸡蛋最好是热敷,同时要用干净的纱巾包着鸡蛋,凉了之后再热一下再继续敷。

(四)晚上睡觉的时候尽量减少侧卧,尽量要正趟着睡觉,侧卧会让你的眼睛肿得更加厉害,如果你睡觉的时候,能够垫上高枕头效果会更加好的,垫高枕头能够预防水分堆积在眼睛上。

以上就是巴缇香晓晓老师给大家整理出来的消除眼袋的小妙招。欢迎大家关注巴缇香,有问题可以随时联系你们的专属老师。

巴缇香刘可薇护肤老师支招:教你6个小妙招对抗痘痘

巴缇香刘可薇分享美丽经“好皮肤吃出来”,掀起美丽新潮

巴缇香整理的六大护肤冷知识,速收藏!



联系我们

电话:400-618-6322
微信:senyabtx
邮箱: senyabtx@163.com
地址:广州白云金宝路6号亿霖大厦

提交